灰色の体に黒い顔と喉、幅広いオレンジ色のくちばしをもつツグミです。コスタリカとパナマ西部の山地林にすみます。
体は青みを帯びた灰色で、顔と喉は黒く、幅広いくちばしと脚はオレンジ色です。翼と尾には黒い縁があります。
湿った山地林の密な下生えに隠れがちで、木の高い場所からさえずることもあります。ベリーや昆虫を食べます。
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