シロハラセッカは長い尾と縦斑のある背を持つ草原の鳥で、東部アフリカから南部アフリカにかけて分布します。
基亜種の頭頂は赤褐色に黒褐色の筋があり、背や腰も灰色に黒褐色の斑が並びます。腹側は黄褐色です。
単独、つがい、小さな家族群で見られます。草や低木の上に止まり、低い植生の中で昆虫を探します。
絶滅のおそれの評価は、まだ掲載していません。