コスタリカノドジロフトオハチドリは、標高の高い低木地や森林の縁にすむ小さなハチドリです。繁殖期のオスは縄張りを守り、追いかけや急降下の動きを見せます。
成鳥のオスは背が青銅色がかった緑で、のどに明るい赤橙色の飾り羽がある。首の前と横は白く、胸と腹はおもにシナモン色で緑の斑点が入る。メスののどは黄褐色で、暗色の細かな斑がある。
林縁の低木地、雑草の多い牧草地、生け垣、若い二次林やコーヒー畑を利用し、農村の庭にも来ることがある。繁殖期のオスは縄張りを守り、追跡や急降下の動きで侵入者を追い払う。
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