西・中央アフリカから東アフリカに分布するタイヨウチョウです。オスは額から喉に青緑色の金属光沢があります。
オスは額、あご、喉に青緑色の金属光沢があり、頭頂、顔の側面、上面は褐色です。
森林、開けた森林、庭、耕作地、川沿いの林で見られます。昆虫、種子、小さな果実を食べます。
絶滅のおそれの評価は、まだ掲載していません。