メキシコ南部から中米北部の高地に分布するハチドリです。オスの喉は緑色、メスの喉は白色で、雲霧林や松を含む森林にすみます。
全長は約11〜12cmです。目の上の白い線と、外側が灰色の尾があります。オスは喉が緑色に輝き、メスの喉は白色です。
雲霧林や松を含む常緑林のほか、林縁や二次林にもすみます。資料によると食性の研究は少なく、蜜を飲み昆虫を捕ると推定されています。
絶滅のおそれの評価は、まだ掲載していません。