ナミビア西部から南アフリカ、レソトに分布するカラムシクイです。オスは灰色の背と、黒い筋が入る白い喉が目立ちます。低木の下で単独またはつがいで餌を探します。
成鳥のオスは上面が灰色で、白い喉に黒い筋があります。尾は黒く白い縁と先端があり、メスはオスより茶色く喉の筋が目立ちません。
低木の下の方で、単独またはつがいで無脊椎動物や果実を探します。多くは留鳥ですが、寒い地域の個体群は季節に応じて標高を変えることがあります。
絶滅のおそれの評価は、まだ掲載していません。