イワサザイはニュージーランド南島の山岳地帯で、一生を森林限界より上で過ごす小さな地上性の鳥です。
尾は短く、丸みのある翼と長い脚・足指があります。オスは背がくすんだ緑色で腹は灰褐色、脇は黄色。メスは主にオリーブ褐色です。
岩場の間を跳ねたり短く飛んだりして餌を探します。昆虫やクモを主に食べ、ときに果実も食べます。
絶滅のおそれの評価は、まだ掲載していません。