キタツグミマイコドリは中米からエクアドル北部、ペルー北西部に分布します。
ペルー北西部などの亜種 rosenbergi はオリーブがかった灰色で、喉と頭頂には茶色みがあります。
亜種 rosenbergi の記録では、湿った森や半落葉樹林の下層で採食し、縦に伸びた茎に止まることがあります。
絶滅のおそれの評価は、まだ掲載していません。