西アフリカから東はウガンダとザンビア北部まで分布するヒタキです。湿った低地林の沼や渓流で、飛ぶ昆虫を捕らえます。
体長は約14cmです。背は青灰色、翼と尾は黒く、下面は白です。胸と脇には灰色が残ります。
湿った低地林の沼地や速く流れる岩場の渓流沿いにすみ、標高1,800mまで記録されています。空中を飛ぶ昆虫を食べます。巣は草で作るカップ状で、地面近くに置かれます。
絶滅のおそれの評価は、まだ掲載していません。