小型のヒタキで、尾の付け根の両側に白い斑があります。オスの繁殖羽では喉から胸が橙赤色ですが、メスや若鳥は異なる姿をしています。
尾の付け根の両側には、どの羽衣にも大きな白い斑があります。オスの繁殖羽では顔と胸の脇が灰色、喉から胸は橙赤色です。メスや1年目の冬鳥は別の色合いです。
ふつう単独でよく動き、尾を立てたり翼を震わせたりします。低い止まり木から短く飛び出して空中の虫を捕り、草地や地面でも餌を探します。
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