コスタリカとパナマに分布する小型のアリドリです。渓流や深い谷の近くの雲霧林で、密な下層を動きます。オスは暗い灰色と赤褐色の羽、メスはより淡い色です。
体長は約13〜14cmです。オスは頭、首、上背とのどが黒灰色で、胸に不規則な黒斑があります。メスはより淡く、黒いのどに白斑があります。
渓流沿いや深い谷の雲霧林で、密な下層を使います。食物にはクモ、ゴキブリ、甲虫、コオロギ、ワラジムシ、幼虫が含まれ、椀形の巣に卵を2個産むと記載されています。
絶滅のおそれの評価は、まだ掲載していません。