アフリカジツグミは、東部・南東部アフリカの山地林に暮らすツグミです。橙色の顔や胸と白い腹が目を引き、森の低い場所で小動物や果実を探します。
顔の脇、喉、胸、脇腹は橙色で、腹と下尾は白く、翼には白い帯が2本あります。細い白いアイリングには、目を通る暗い線が見られます。
湿った山地林の低い場所にすみ、昆虫、カタツムリ、ミミズ、小さな両生類などを食べます。果実やベリーも食べます。
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