東パナマからコロンビア、ベネズエラに分布する小鳥です。オスは黒い頭頂と白い頬が目立ち、つがいや小群で葉にぶら下がりながら食べ物を探すことがあります。
全長は約9cmです。オスは頭頂と後頭部が黒く、白い頬と耳羽が目立ちます。メスは青灰色の上面と淡い黄褐色の顔・下面をもち、胸はオリーブ色を帯びます。
低地の森林縁、川沿いのギャラリー林、二次林、カカオ園や牧草地の木に見られ、通常は海面から標高800mまでに生息します。つがいや3〜5羽の小群で採食し、ときに混群へ加わります。葉にぶら下がって採食することもあります。ベネズエラの標高1,300m記録は例外的な1件です。
絶滅のおそれの評価は、まだ掲載していません。