セイロンジツグミは、翼に二本の白い帯があり、胸や腹に茶色の斑点が並ぶツグミです。スリランカの森林の地面で、虫や落ちた果実を探します。
成鳥はオリーブ褐色の背に、翼の羽先でできる幅広い白い帯が二本あります。白い喉から腹にかけて、間隔をあけた茶色の斑点が並びます。
単独で林の下層や地面にいることが多く、落ち葉や腐った植物をかき分けて虫やクモを探します。低木では木の実や果実をついばみます。
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